ヨガはあらゆるものとの接し方、向き合い方、感じ方をよりハッピーになるように変えてくれます。

ポーズ中の内なる身体の声、心地よさ、痛み、伸びた感じ、縮んだ感じ、バランスなどに耳を傾けながら、自分自身をとの向き合い方、まわりとの向き合い方を調整して生活していくことができるようになります。

 

 





今の東北に元気と復興をもたらうヨガイベントで、今現在の東北を感じ、内側から元気を発信していきたいと思っています。

 東北の人が一人でも多く元気を取り戻し、今まで以上に豊かな東北に一緒にしていきましょう。